소개 글

"세상을 살아가는 데 필요한 마음 사용법을 알리고, 함께 성장해나가기 위해 우리 센터가 많은 도움이 되었으면 좋겠습니다. " 
-웰빙건강심리센터장-

# 센터 설립 계기

스트레스가 심하여 일상적인 생활이 어려운 분이나, 심리적 문제로 인한 신체적 질병을 겪고 계신 분 그리고 몸과 마음의 행복에 관심이 있는 분들에게 도움을 주기 위해 설립하였습니다.

# 웰빙건강심리센터는 총체적 웰빙을 추구합니다.

웰빙건강심리센터는 몸과 마음의 건강을 증진시키고 총체적 웰빙(well-being)을  추구하는 곳입니다. 본 센터에서는 현재의 상태를 평가해서 어떤 방향으로 어떻게 몸과 마음의 건강을 증진시킬지에 대한 건강 심리적인 상담을 제공합니다.

  • 1본 센터에서 여러분은 심리검사 등 여러 평가도구들을 활용하여 자신의 사고와 행동을 돌아보고 평가할 수 있습니다.
  • 1검사 이후에는 검사 결과를 토대로 어떠한 방법으로 개개인의 웰빙을 추구할 수 있을지 맞춤방식을 찾는 해석상담을 제공해드립니다. 이는 과학적으로 검증된 관리법입니다.
  • 1또한 본 센터에서는 건강심리학과 관련된 여러 연구를 통해 전국민의 삶의 질을 높이는 데에 효과적인 프로그램들을 개발하고 그 효과를 검증하고 있습니다.

#마음챙김 #명상 #긍정심리 #건강심리 #웰빙 #스트레스 #자비 #성장